Aleksandra Andruszczak: Dobry wieczór. Witam wszystkich i zapraszam do zadawania pytań. ~ktośtam: jak przekonać kogoś, że warto żyć?Aleksandra Andruszczak: Warto słuchać i rozmawiać z taką osobą. Ale należy pamiętać, że to ona podejmuje decyzje, dlatego w sytuacji zagrożenia jej życia jedynym dobrym rozwiązaniem bywa wezwanie karetki. ~Misiek: Jak sobie radzić z myślami samobójczymi?Aleksandra Andruszczak: Zgłosić się do psychiatry. Zwłaszcza jeśli te myśli narastają. Niestety tak jest najczęściej. Kiedy już jest bardzo źle, należy wezwać karetkę. ~Piotras: Jak namówić bliską osobę do wizyty u psychiatry?Aleksandra Andruszczak: Porozmawiać z nią, że się o nią martwimy, że dzieje się coś niedobrego i że będziemy jej towarzyszyć w podróży do lekarza. Jeśli taka osoba nie chce się zgłosić, a jej stan jest bardzo zły, można się starać o wizytę domową psychiatry. enKage: Jak rozpoznać żartobliwe ”ja się zabiję” od rzeczywistego zagrożenia?Aleksandra Andruszczak: Nie da się tego rozpoznać i zawsze takie zdanie trzeba potraktować poważnie i także poinformować rozmówcę, że traktujemy poważnie to, co ona mówi. ~PoprostuOna: Jak poznać po takiej osobie, że chce sobie coś zrobić?Aleksandra Andruszczak: Jeśli mówi o tym, że chce się zabić, jest ostatnio smutniejsza, nie ma apetytu, mówi, że nic jej się nie chce, zauważamy, że zbiera informacje na temat samobójstwa lub depresji, to jest to sygnał, że może dziać się coś niedobrego. ~Finezja: Co jeśli nie uda nam się zapobiec śmierci. Mamy prawo się obwiniać?Aleksandra Andruszczak: Należy pamiętać, że jeśli ktoś popełni samobójstwo, to jest to decyzja tej osoby i nie mamy na nią wpływu. Natomiast poczucie winy jest dominującym odczuciem w takiej sytuacji, dlatego dla samego siebie warto poprosić psychologa o rozmowę lub kogokolwiek, jeśli nie mamy możliwości udać się do psychologa. ~PassionRap: Komu zwierzyć się ze sowich problemów? Do kogo należy się zwrócić?Aleksandra Andruszczak: Najpierw warto porozmawiać z bliskimi osobami, do których mamy zaufanie. Jeśli jednak chcemy porozmawiać z kimś, kogo nie chcemy angażować w nasze problemy, warto zwrócić się do psychologa szkolnego, do psychologów w ośrodkach interwencji kryzysowej, psychologów z poradni zdrowia psychicznego lub zadzwonić na jeden z telefonów zaufania dla dzieci: 116 111, dla dorosłych 116 123.Aleksandra Andruszczak: Lub antydepresyjny telefon zaufania: 22 654 40 41. ~Kerrosar: Czy osoby o skłonnościach autodestrukcyjnych podejmują próby samobójcze częściej niż osoby takich skłonności nie przejawiające?Aleksandra Andruszczak: Osobowość autodestrukcyjna charakteryzuje się podejmowaniem działań ryzykownych, samookaleczeń, jak również prób samobójczych. Służy to rozładowaniu napięcia, które rośnie w takiej osobie. ~BlackBuffy: Czy psycholog powiadomi bliskich o problemach danej osoby??Aleksandra Andruszczak: Psychologa jak i psychiatrę obowiązuje tajemnica zawodowa, natomiast jeśli jest to osoba poniżej 18tego roku życia i mówi o chęci popełnienia samobójstwa, to w wyjątkowych sytuacjach lekarz czy psycholog mogą zawiadomić dorosłą osobę. Tak samo jest, gdy osoba dorosła dzwoni do tel. zaufania i mówi, że chce popełnić samobójstwo, to trzeba zawiadomić policję. Natomiast o samych problemach ani psychiatra, ani psycholog nie powiadomią nikogo bez zgody rozmówcy. nenka83: Czy skłonności samobójcze są w jakiś sposób dziedziczne? Wiążą się ze słabszą psychiką, którą się dziedziczy?Aleksandra Andruszczak: Nie ma dowodów na to, że skłonności samobójcze są dziedziczne. Natomiast sam przekaz rodzinny, nauczenie się takich zachowań mogą powodować, że widzimy tylko i wyłącznie takie rozwiązanie naszych problemów. Depresja czasami pojawia się w kilku pokoleniach, ale nie jest tak, że jeśli mama miała depresję, to ja na pewno też! ~olaaaa: Gdzie można się zgłosić, jeśli nie jest się ubezpieczonym?Aleksandra Andruszczak: Do przychodni zdrowia psychicznego. Nie trzeba być ubezpieczonym, żeby skorzystać z pomocy psychiatry. dama199123: Czy te wszystkie wydarzenia w tej gminie [przedstawionej w reportażu Uwagi TVN – przyp. red.] mogą mieć coś związanego z ”FATUM” ?Aleksandra Andruszczak: Na pewno nie. Raczej trzeba dopatrywać się przyczyn w bardzo trudnej sytuacji materialnej w tej gminie, braku pomocy, braku ośrodków, gdzie ktoś z takiej pomocy mógłby skorzystać i przekazie, który dociera do młodych ludzi, że jedynym rozwiązaniem i sposobem na odciążenie rodziny jest samobójstwo. ~malutka_: Czy to prawda, że osoba mówiąca o samobójstwie, tak naprawdę prosi tylko o pomoc?Aleksandra Andruszczak: Osoba mówiąca o samobójstwie prosi o pomoc, ale też nie można wykluczyć tego, że je popełni. Dlatego nie należy takich słów bagatelizować. ~Iwa: Czy jeśli podejmę się jakiegoś leczenia, pozostaną ślady w kartotece lekarskiej o powodach tego leczenia?Aleksandra Andruszczak: W karcie pacjenta jest informacja o tym, że jest po próbie samobójczej, natomiast ta karta jest dostępna tylko dla lekarza w szpitalu psychiatrycznym. Nie ma ogólnego rejestru, gdzie tego typu informacje się gromadzi. Są one poufne. ~nnobody: Jestem moderatorem na internetowym forum dla nastolatków. Nagminnie zdarza się, że młodzi ludzie bojąc się zmierzyć z własnymi problemami, w tym z myślami samobójczymi, próbują szukać rozwiązania nie u najbliższych, ale w internecie. Moje pytanie brzmi: W jaki sposób reagować na zapowiedzi samobójcze pojawiające się na forach internetowych?Aleksandra Andruszczak: Najpierw samodzielnie spróbować się z taką osobą skontaktować i poinformować, że jest się zaniepokojonym takim wpisem. I zapytać czy wszystko w porządku. Jeśli nie będzie odpowiedzi, to należy poinformować, że w tym momencie jest się zmuszonym przekazać tą informację policji i też przekazać policji jak najwięcej informacji mogących pomóc w zlokalizowaniu tej osoby. Najważniejsze jest ratowanie życia ludzkiego. jareks88: Czym różni się psycholog od tego specjalisty od samobójstw (zapomniałem nazwy)? Co on może więcej zdziałać ??Aleksandra Andruszczak: Nie ma kogoś takiego jak specjalista od samobójstw. Zarówno psycholog kliniczny jak i psychiatra powinien udzielić pomocy. Inną kwestią jest psychoterapia. Psychoterapeuta szkoli się w odpowiednich ośrodkach, żeby móc prowadzić terapię. ewa_66: Jeżeli uczeń straszy samobójstwem i nie ma rodziców, bo pracują za granicą, w szkole procedurą jest wysłanie w trybie pilnym pisma do sądu rodzinnego. Pisać czy informować policję?Aleksandra Andruszczak: Osoba niepełnoletnia powinna przebywać pod opieką uprawnionej osoby pełnoletniej. Sytuacja, gdy tak nie jest, już obliguje szkołę do zgłoszenia tego do sądu. Oczywiście najpierw należy porozmawiać i z opiekunami prawnymi i z dzielnicowym o sytuacji dziecka. Jeśli opiekunowie nie są zainteresowani rozmową należy powiadomić sąd rodzinny. don_marleone: Dlaczego ludzie szukają pomocy na portalach internetowych? Czy to oznacza, że bliskie osoby nie potrafią pomóc? Nie potrafią rozmawiać? Czy trzeba przejść jakieś specjalne ”szkolenie” o rozmowach na trudne tematy?Aleksandra Andruszczak: Możliwość anonimowości na forach internetowych ułatwia otwarcie się i wymianę informacji. Rozmowa z bliską osobą jest bardzo ważna, natomiast należy pamiętać, że nie musi być ona ekspertem w dziedzinie zaburzeń psychiatrycznych i problemów psychologicznych. Jedynie psychiatra jest uprawniony do diagnozy zaburzeń psychiatrycznych, a psycholog czy terapeuta do prowadzenia profesjonalnych rozmów terapeutycznych. ~wewer: Jak rozpoznać, że dziecko chce powtórzyć próbę samobójczą?Aleksandra Andruszczak: Jeśli są jakiekolwiek objawy, a nie muszą być, to najczęściej takie dziecko ma obniżony nastrój albo nienaturalnie podwyższony, jest pobudzone, lub mówi, że nie chce mu się żyć, wchodzi na fora dotyczące samobójstw lub prowadzi zapiski mówiące o sposobie na popełnienie samobójstwa, pozbywa się swoich rzeczy, za wszelką cenę chce skończyć wszystkie sprawy. wera1508: Jakie jest prawdopodobieństwo, że jeśli ktoś już raz miał próbę samobójczą spróbuje po raz kolejny?Aleksandra Andruszczak: Nie ma zasady. Ktoś kto raz próbował popełnić, może taką próbę ponowić, natomiast nie musi jest ponawiać. Wszystko zależy od przyczyn podjęcia próby samobójczej. serio: Kiedy wiadomo, że udało się pomóc rozmową? Czy jakieś zapewnienie osoby deklarującej popełnienie samobójstwa może nas uspokoić?Aleksandra Andruszczak: Niestety nigdy nie wiadomo czy rozmowa przyniosła ulgę osobie potrzebującej. Należy też obserwować taką osobę po sięgnięciu pomocy u psychologa bądź też psychiatry. ~studentkaprawa20: Co jest przyczyną tak częstych samobójstw u najmłodszych?Aleksandra Andruszczak: Głównie nieumiejętność radzenia sobie z narastającym napięciem. Zaburzenia osobowości, problemy rodzinne takie jak alkoholizm rodziców, bieda; czasami przyczyną jest znęcanie się otoczenia nad taką osobą o gwałt, zawód miłosny, molestowania seksualne i wiele wiele innych. ~miki25: Dlaczego akurat wiosną i jesienią jest najwięcej samobójstw?Aleksandra Andruszczak: W zależności od przyczyn samobójstwa, rzeczywiście można zauważyć okresowe ich narastanie, natomiast nie ma badań jednoznacznie wskazujących na zależność pory roku do ilości samobójstw. ~wewer: Jak powinna zachować się rodzina po próbie samobójczej dziecka?Aleksandra Andruszczak: Zgłosić się po pomoc całą rodziną do terapeuty, tak żeby nauczyć się rozmawiać w rodzinie o tym, co się stało, radzić sobie z poczuciem winy oraz np. plotkami czy wścibstwem otoczenia. ~asik: Moja córka jest po dwóch próbach, a ja czekam na miejsce w ośrodku już trzy miesiące. Jest tak mało ośrodków, a tak dużo młodych ludzi... ~natalka_: Czy każdy człowiek myślący o samobójstwie zachowuje się tak samo? Czy zdarza się, że młody człowiek nie wykazuje żadnych oznak, które mogłyby wskazywać, że myśli o samobójstwie?Aleksandra Andruszczak: Często jest tak, że osoba myśląca o samobójstwie nie przejawia żadnych oznak tego, że chce podjąć taki krok. ewa_66: Jakich argumentów ma użyć pedagog szkolny, gdy przychodzi młody człowiek i mówi o samobójstwie? Tak naprawdę nie ma czasu na głębszą analizę i od raz trzeba porozmawiać z młodym człowiekiem.Aleksandra Andruszczak: W takich sytuacjach musi być czas na rozmowę i pedagog musi być przygotowany na to, że ktoś kiedyś przyjdzie do niego z takim problemem. Trzeba zachować spokój, który powinien udzielić się młodej osobie. Jeśli samemu nie jesteśmy w stanie udzielić wsparcia takiej osobie, to należy znaleźć takiego psychologa czy psychiatrę, który udzieli mu wsparcia. ~aga1990: Czy studenci pedagogiki i nauczyciele w szkołach powinni przechodzić jakieś szkolenia jak pracować z młodzieżą w związku z próbami samobójczymi? Obecnie sama jestem studentką pedagogiki i nic o takich szkoleniach nie słyszałam.Aleksandra Andruszczak: Oczywiście, że powinni. Natomiast prawie zawsze sami muszą się postarać o uczestnictwo w takim szkoleniu.TVN_UWAGA: To było już ostatnie pytanie, na które odpowiedziała pani psycholog. Dziękujemy za rozmowę i zapraszamy na uwaga.onet.plAleksandra Andruszczak: Dziękuję za rozmowę. Młodzież zapraszam na stronę www.nieuciekaj.pl a dorosłych www.leczdepresje.pl. Zapis rozmowy także na Czat.onet.pl.