- Mam pacjentkę z bardzo silnym bólem kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Badanie rezonansowe pokazuje wielopoziomową dyskopatię u osoby około 30-letniej – mówi prof. Konrad Rejdak, neurolog z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.
Pogarszający się stan kręgosłupa u wielu pacjentów spowodowany jest zdalną pracą oraz brakiem dostępu do ćwiczeń fizycznych – basenów, siłowni czy codziennej rekreacji.
- Znacznie trudniejsza jest sytuacja, gdy problemy dotyczą odcinka szyjnego kręgosłupa. Mam również około 30-letnią osobę, która od wielu miesięcy pracuje zdalnie przy komputerze. Widać dyskopatię w aż trzech poziomach – opowiada prof. Rejdak i dodaje: - Typowe objawy to promieniujący ból wzdłuż kończyny, ból całego barku, ale także w okolicach dłoni.
Co zrobić, aby uniknąć poważnych problemów z kręgosłupem? Fizjoterapeuta i rehabilitant, Maciej Włodarczyk, pokazał nam podstawowy zestaw ćwiczeń.
Program Uwaga! Koronawirus można oglądać codziennie od poniedziałku do piątku o 19:25 zaraz po głównym wydaniu Faktów.
Więcej informacji na temat koronawirusa znajdziesz na stronie Zdrowie.tvn.pl >